义诊现场。信息时报记者郭柯堂摄
信息时报讯（记者黄艳实习生朱绮琳）慢性阻塞性肺疾病是一种可防可治的疾病，需要重视早防早治和长期管理。11月17日，中山大学呼吸疾病研究所在中山一院举行世界慢阻肺日暨国际肺癌月联合义诊，义诊团队包括12名专家，现场约80名患者参加活动。
二手烟和厨房油烟都要远离
肺癌与慢性阻塞性肺疾病同是呼吸系统常见病、多发病，两者与吸烟、大气污染及生物燃料的关系密切，几乎所有吸烟者在50岁以后都或多或少的有这方面的问题和倾向。据悉，慢阻肺的发病率在中国一直是不断升高的趋势，慢阻肺患者的肺癌共患发病率更高。我国慢阻肺患者有近1亿之多，已成为我国第三大死因，患者长期遭受疾病的折磨，被称为“不是癌症的癌症”。
11月17日，中山大学呼吸疾病研究所专家在中山一院举行联合义诊活动（免除挂号费及诊金），为大众讲解肺癌及慢阻肺的全面防治知识。
活动中，来自中山一院、中山二院、中山三院近20名专家学者前来交流，数名患者发言分享治疗经历。63岁的非洲华裔徐先生是一名慢阻肺患者，他2018年到中山大学呼吸疾病研究所接受治疗，已接受一年治疗。他说，由于几十年的烟龄和家族病史，当时他气短情况严重，连行走200米都很困难。但接受手术和相关治疗后，现在每天行走8000步没问题了。
中山三院呼吸内科副主任周宇麒表示，慢性阻塞性肺疾病是一种可防可治的疾病，需要重视早防早治和长期管理。该疾病的典型症状是“咳、痰、喘”，胸闷气短、体重下降、食欲退减等也是临床表现。专家建议，要养成健康的生活方式，除了戒烟、远离空气污染，还应适当进行户外运动、远离二手烟和厨房油烟，65岁以上健康老人可接种肺炎疫苗和流感疫苗。
患者日常可打太极拳八段锦等
肺癌的发病率位居我国所有恶性肿瘤首位，也是男性恶性肿瘤中发病率最高的肿瘤。中山一院呼吸科主任郭禹标指出，肺癌最重要的病因是吸烟，其次是空气污染。吸烟者患肺癌的风险是不吸烟者的10~30倍。肺癌的高危人群包括长期吸烟或被动吸烟的人群（特别是年龄大于40岁）、慢性肺部疾病患者、从事特殊行业的人群（长期接触煤烟、油烟等致癌物）和有相关家族病史者。
广东省名中医张诗军指出，要攻克呼吸系统疾病，必须从改变生活方式入手。患者朋友在辨识自身体质后，应适度运动、合理膳食、选择良好的空气环境生活。张诗军还特别推荐太极拳、八段锦、马王堆、五禽戏、易筋经等健身操，用于日常锻炼、疏通经络。
据了解，自2002年起，全球慢性阻塞性肺疾病创议组织（GOLD）倡议每年11月第三周的周三（2019年11月20日）设立世界慢阻肺日，致力于帮助人们提高对慢阻肺的认识，改善慢阻肺诊断不足和治疗不力的现状。
据悉，中山大学呼吸疾病研究所已举办义诊活动超过10年。
