抽烟对于我们身体的危害，真是连三岁的小孩都知道，经常吸烟对于我们的身体和肺部器官会带来极大的伤害，对于有些西安的人来说，是因为尼古丁的作用无法将烟戒掉。但是却有一些无辜的人，明明自己没有抽烟的习惯，每天却要被迫吸入大量的二手烟。二手烟中的致癌物质高达69种，可能会引发身体的关键基因突变，尤其是在怀孕中的女人来说，如果长期吸入二手烟，会给自己和胎儿带来不利的影响。那么在怀孕当中的女人，若周围有人抽烟，该如何远离二手烟呢？今天小编就教你三招，快学起来吧！
孕妈若吸入二手烟会带来什么危害？
在怀孕时的女人由于身体内的激素分泌变化，身体的抵抗力和免疫力都会有所下降，这个时候如果大量吸入二手烟，会对我们的身体器官造成极大的负担。二手烟在被吸入我们的身体之后还会进入到血液循环当中，甚至会通过胎盘被胎儿所吸收，可能就会导致胎儿的血管发育受到不良影响，甚至产生妊高症，出现一系列的妊娠期并发症疾病。
怀孕时，怎样远离二手烟？不妨试试这三个方法！很多孕妈还不清楚
1、远离吸烟环境
如果在怀孕期间，周围有家里人抽烟的话，那么可以让他出去，抽完了再回来。就算是家里来了客人在客厅里抽烟，孕妇也不要觉得不好意思，可以礼貌的要求客人不要在家里抽烟，不需要觉得不好意思，毕竟自己是在怀孕当中这样的特殊情况，相信别人也都能理解。
而如果你实在是张不开嘴，那么就可以出去散散步，或者是去公园呼吸一下新鲜的空气，等到客人走后家里通风将烟味去除，消散了再回到室内，尽量减少二手烟对自己身体造成的影响。
2、放些绿植
优秀的女人就算是在怀孕后也依然坚持工作，而有一些男同事可能就会在办公室里有抽烟的行为，那么这个时候姨妈也可以礼貌的请求，男同事不要在室内抽烟。或者也可以在自己的办公桌周围放上有净化空气效果的绿植，可以起到过滤空气的作用，并且也比较好打理。建议孕妈在办公室可以选择靠窗的位置坐，有利于呼吸到新鲜的空气，也可以调节心情。
3、科技手段
现在科学技术发展的这么快，其实对于二手烟的问题也可以进行解决，就比如说在家里或者是办公室里放一些可以净化空气的设备，通过设备来制造出干净的氧气和新鲜的空气，使自己处在一个比较清新的环境当中。
关于怀孕时，孕妈避免二手烟的这三个方法你都了吗？对于这个问题，你是否还有其他的意见或建议呢？欢迎在下方多多留言讨论！发文容易，码字不易！ 觉得文章不错，可以多多的转发、收藏文章让的人受益哦~谢谢大家的阅读，您的鼓励是小编写文最大的动力！
